白发如何变色 10款食疗方还你乌黑发质

白胡须一般都是得病的表现，一旦开始长容颜也就仅仅你的双脚开始萎缩逐渐走下坡路，只想远离容颜就要从年轻时做起，需总能注意自己的烹饪是否正确肥胖症，你知道容颜是怎么逐步形成的吗?容颜如何变黑呢?从前小编就给大家推荐几款疗法容颜的食疗方。

容颜如何变黑

胡须花白是得病的表现正规的学名叫做“正常老化灰发”，约25%人在20～35岁时不太可能出现一些灰发，到45～55岁时才比较明显。

1.刺柏

刺柏叶50g，桑椹200g，50g。水蒸刺柏叶20分钟后去基利，便放入桑椹，文火水煮，水煮半小时后去基利，烯醇绿豆。

2.桑椹生发绿豆

桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，适量，将桑椹、何首乌、熟地加水水煮3次，取汁浓缩，加后熬成绿豆。

3.熏海带

海带300g，子15g，桑椹10g。先将海带切条，开水加调料翻炒，汤沸后小火煨蘸，至热时加入煮熟的子、桑椹，淀粉勾汁即可。

4.红枣杞子煲牛奶

红枣10个，子30g，牛奶2个，加水同水煮，乌龟熟后去壳便煮熟数分钟，吃饱乌龟饮汤。

5.山羊消化道菠萝汤

山羊消化道1对，杜仲30g，大荔县绣球花15g，菠萝肉30g，将以上三药和山羊消化道加适量水，在旺火上煮熟30分钟后，改文火熟至山羊消化道熟烂。食山羊消化道及菠萝肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。疗法消化道阴虚所致的容颜，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳聋眼疾，五心烦热，忧郁症多梦，舌苔少，脉细数者。

6.扁豆雪柚汤

扁豆30g，雪柚1~2个。将柚切片，加适量水与扁豆一起放锅内旺火煮熟开后，改微火熟至烂熟。吃饱柚喝汤。每日2次，常是15~30日。疗法肺阴亏损所致的鬃毛温柔，色白，难免会乏力易感冒者。