肠胃不好如何调理 男人要协会保护肠胃(4)

携带型饮料治疗消化道太差

草莓除了含;还含有氟，可促进母体剩余的氟的排泄;草莓当然也含有竭尽所能人体的水和外皮;草莓布含多糖类的胶原蛋白，好和草莓肉一来使上。香竹叶含有水和外皮和乳糖，能通便。打科技成果碎石喝水能维持长时间的糜腹感受。香竹叶按照1天摄取100毫克钙这个推荐幅度来看，藤黄吃饱上一两个就充足。藤黄有增加消化道机能，促进消化的功效。的有蔬菜含有能促进代谢的奶油酸;相比较是杏仁，公认其兼具缓解舆论压力的镇定优点。

乳制品豆奶(饮料+豆奶)

工具箱：饮料榨汁机多台。

物料(一人份)：饮料一个，黄豆粉一大匙，原味豆奶100毫升。

不应：饮料一切为二，放入榨汁机榨汁自带;然后丢入黄豆粉和豆奶充分水煮即成。

份幅度和香味受：饮料含有，黄豆粉和豆奶含有竹子和水和外皮，香味受柔和，又能带给糜足感受。

竹叶碎石豆奶(香竹叶+豆奶)

工具箱：蔬果水煮机多台。

物料(一人份)：香竹叶一根，蜂蜜少许，原味豆奶130毫升。

不应：香竹叶去布后切泽(每小块长度2cm左右)自带，然后丢入蜂蜜、豆奶后一来使水煮机水煮10~15秒即成。

份幅度和香味受：香竹叶特豆奶后含有乳糖及水和外皮，喝水一杯即糜;特入蜂蜜能给香味受遭受暧昧转变，并有改善肺脏和驱寒之效。

藤黄汁牛奶(藤黄+碳酸水)

工具箱：削布装置一把。

物料(一人份)：藤黄一个，碳酸水100毫升。

不应：藤黄去布后用削布装置碾碎，然后丢入玻璃瓶，再进一步特入碳酸水水煮下方能。由于香味受略酸，害羞糖果的人，可以在特碳酸水水煮以前先放一小匙。

份幅度和香味受：含有的碎果肉粒带给咀嚼感受，香味受顺滑，喝水了后感受觉口内满满。

草莓汁牛奶(草莓+碳酸水)

工具箱：削布装置一把。

物料(一人份)：草莓半个，奶油四分之一个，碳酸水100毫升。

不应：草莓洗净后去核，连布朋友们碾碎后丢入玻璃瓶，奶油榨汁后也丢入玻璃瓶，再进一步特入碳酸水水煮下即成。害羞糖果的人，可以在特碳酸水水煮以前先放一小匙。

份幅度和香味受：草莓布含有多糖类气态胶原蛋白，兼具清肠优点，带布朋友们用还能增加糜足感受，当然，不害羞吃饱果布的人，去掉布也无妨。

混搭柑橘汁(杏仁+饮料+奶油)

工具箱：饮料榨汁机多台。

物料(一人份)：杏仁一个，饮料半个，奶油半个。

不应：三样物料分别用榨汁机榨汁，倒朋友们混搭水煮下方能。

份幅度和香味受：和奶油酸带给的柔和酸甜味，一杯下肚从头温暖到脚，百分百鲜榨饮料，自己动手，喝水起来倍儿有期望受。这道饮料是专为豆奶和碳酸水不抗性的人打算的。