牛皮癣患者正确洗澡可缓解皮肤瘙痒

很多人都会谈“藓”色变，牛皮藓学名叫做寻常型银屑病，它属于一种慢性皮肤病，会使皮肤瘙痒，发病范围会逐渐扩大，很影响美观。并且极易复发，很难根治，所以牛皮藓对患者的身体和心灵都有很大的摧残。其实在生活中，运用科学的方法来洗澡，也可以对其治疗有很大的帮助。

​

牛皮藓的多发群体为青少年男性，多见于头部和四肢，春冬时节更容易复发。它的病状为皮肤产生白色的鳞屑。牛皮藓是一个慢性病，发病以后会慢慢扩散到身体的其他部位，由于其具有很强的复发性，所以很难根治它。一旦患上牛皮藓，会对患者的外观产生极大的影响，而且对患者的心理会造成一定的自卑感，不利于身心健康。现在市面上治疗牛皮藓的方法很多，其中也不乏一些“偏方”，其实在生活中，一些细节也可以给其治疗带来很大的帮助。

牛皮藓患者会很喜欢洗澡，洗完澡后会觉得整个人变得很轻松，但有的却不敢洗澡，怕洗澡过程中会对患病处的皮肤造成伤害，不利于病情。其实这时候只要掌握正确的洗澡方法，会有效的缓解皮肤瘙痒的症状，对牛皮藓的治疗也有很大的帮助。

1、注意水温。洗澡水的温度不能太烫或者太冷，过高的温度会使皮肤的毛细血管产生扩张，出现红色斑点，而太低的水温又不利于血液循环，不能起到缓解瘙痒的作用。所以35度到39度是最适宜的温度，当然以患者的体感为主，一般稍感到烫就可以了。

2、注意洗澡力度。牛皮藓患者建议使用淋浴，搓揉力度要适中，切忌不可大力戳破皮肤，否则会刺激皮肤，引发炎症，瘙痒症状会更严重。这时候只需要冲洗，轻轻摩擦皮肤即可。

3、注意皮肤保湿。洗澡后体表水分会流失，这时候需要抓紧保湿，锁住水分，使身体保持湿润，因为皮肤越干燥越会引起瘙痒，所以保湿工作很重要，可以用比较润的润肤露或者身体乳。

4、洗澡次数不要太多。在秋冬干燥的季节，注意洗澡次数不要过多，因为身体的角质层对皮肤有一个保护作用，洗澡次数多的话会破坏角质层，无法锁住皮肤内的水分，从而加重瘙痒症状。

要想完全治疗好牛皮藓，需要专业和科学的治疗方法，当然也离不开良好的生活习惯。在日常生活中，患者应避免任何可能加重疾病的情况。只需要在洗澡中注意以上一些小细节，就可以对瘙痒的缓解起到很大的作用，相信患者可以通过严谨科学的方法治疗好自己的疾病。